2. 将处置好的虾用盐跟料酒腌半小时。

油锅里加入两勺油 烧热 约5成热时 将姜丝、剁椒一起放进去 炒至出香味 锅中开端有红油呈现；

4、炸好后控油备；

做法：

做法：1. 先将虾须剪下，从虾背处用刀划开，挑出虾线。

1.新颖藕片洗净后 用手掰成小指长的段儿 记住 最好用手掰断 不要用刀切 这样口感会好一些

5、用残余的油开始炒丝瓜，加入适量的盐开始翻炒；

4. 将番茄沙司倒入碗里（大概大半碗），加少许酱油，一点水搅拌平均。放入锅里与虾翻炒，再加少许的盐，鸡精。改小火，缓缓煨一会儿，最后大火收汁

3. 锅烧热，倒入比平时炒菜略微多一点的油,香港开码网站便在文章下面回复五个字孙俪在个人社交平台，放入姜蒜葱末爆香，放入处理好的虾，翻炒。

资料：新鲜藕、剁椒2大勺、白糖1小勺、姜丝、盐适量

2、猪肉切片后用海鲜酱油、醋、料酒和盐腌一会；

4.待水分收干后 加入适量的盐 翻炒匀称即可出锅；

2.之后下藕片，加入1小勺白糖 转成中火翻炒平匀 约1分钟左右；

做法：1、丝瓜去皮切成块；

6、丝瓜炒至变色后加入炸好的猪肉，翻炒多少下，参加适量盐调味即可。

。跟着社会的发展，人们生活程度的进步，健康问题越来越被大家器重，即便领有金山银山，都不如身体健康如山。占有一个健康的体格是人人憧憬的事件，所以，咱们要时刻把摄生和健康的习惯融入到生活中，坚定杜毫不好的生涯方法，愿你的身材一天比一天健康，长命又幸福。好了，一起来看下今天的资讯。

丝瓜小酥肉

番茄大虾

剁椒炒藕片

材料：大虾400克，姜末适量、葱末适量、蒜末适量、料酒少许、酱油少量、盐少许、鸡精少许、番茄沙司适量

3、锅烧热放油，把猪肉片在面粉鸡蛋糊里沾一下后放入热油锅里,118kj手机看开奖；

3.加入2小勺净水，盖上盖子 转成大火焖约2分钟；